안녕하세요, 형님들.


30대 중반 이후 체력을 체감하는 나이대입니다.


요즘 들어 체력 저하를 확실히 느끼고 있습니다.


활력이 줄어들며 자신감에도 변화가 생겼습니다.


관계 속에서 신경 쓰이는 부분이 생기기 시작했습니다.


무심코 던진 말이지만 마음에 남았습니다.

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예전 같던 회복 속도를 기대하기 어려워졌습니다.


체력 저하는 전반적인 생활에도 영향을 줍니다.

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